P3K Dari Dapur Anda, Ini 5 Bumbu Dapur Yang Harus Ada Di Rumah

Terdapat beberapa tanaman yang dapat berperan jadi obat serta begitu efisien mengobati. Anda bahkan juga dapat menemukannya sendiri di dapur Anda, dari bumbu-bumbu yang umumnya Anda pakai untuk memasak.

Seperti diambil dari healthmeup. com, terdapat beberapa bahan dapur yang dapat jadi penyembuh atau obat menangani problem kesehatan serta mesti berada di tempat tinggal, sebagian bumbu dapur itu adalah:

Lada hitam
Lada hitam yaitu sumber vitamin C serta vitamin K yang baik, juga sumber mineral seperti kalium, besi serta mangan. Lada hitam begitu baik jadi anti-bakteri serta anti radang dan bisa tingkatkan penyerapan nutrisi kedalam badan. Tidak cuma itu, lada hitam sangat baik menangani problem pencernaan.

Kayu manis
Kayu manis yaitu sumber zat besi, serta mangan. Aromanya yang harum dapat jadikan pereda stres atau aromaterapi, bisa menyembuhkan masalah pencernaan serta kembung. Kayu manis dapat juga jadi bahan pengawet alami serta kurangi penyerapan gula oleh badan dan menghalangi perubahan gula jadi lemak.

Jintan
Biji jintan begitu baik memperingan problem pencernaan, menghindar anemia serta memperingan pilek. Minum teh jintan dapat juga jadi obat pencahar alami atau obat sembelit, menolong penyerapan kalsium serta menolong mengontrol desakan darah.

Kunyit
Kunyit begitu baik menguatkan system imun badan serta menolong mengobati batuk serta pilek. Kunyit juga kaya anti-oksidan, antibakteri serta anti-inflamasi/radang yang dapat menolong mencegah radikal bebas yang buat badan alami penuaan awal.

Jahe
Jahe dapat juga jadi obat batuk serta pilek. Minum jahe hangat dapat kurangi rasa mual serta muntah, sakit kepala serta nyeri haid. Jahe juga ampuh meredakan sakit tenggorokan serta melegakan hidung mampet.

Jadi, bila tidak miliki kotak P3K dirumah, janganlah cemas, Anda miliki ” kotak P3K ” sendiri didalam dapur Anda.